Noi camminiamo attraverso noi stessi, incontrando ladroni, spettri, giganti, mogli, vedove, fratelli adulterini. Ma sempre incontrando noi stessi James Joice, Ulysses LEGGI TUTTO
Tag: consapevolezza
Il movimento della energia emotiva nei bambini (e in noi)
“Tu proietti la tua energia vitale quando ti senti bene e quando ami, la ritiri verso il centro quando hai paura”. Wilhem Reich Quando ci sentiamo amati, accolti, sicuri ci apriamo verso il mondo. Il corpo vive una esperienza di “espansione”. Lo sguardo “incontra” l’altro. Il respiro si fa ampio. Nei bambini questa espansione è LEGGI TUTTO
A proposito del lasciar andare …
“Il peso più grande che porta un figlio è la vita non vissuta dei suoi genitori”. C. G. Jung Questa frase, attribuita a Jung, racchiude una intera costellazione di dinamiche familiari spesso invisibili, ma potentissime. Ciò che come genitori non abbiamo potuto vivere, i sogni abbandonati, le scelte rimandate o mai fatte…tutto questo non scompare. LEGGI TUTTO
A proposito del saper amare …
Quando da piccoli abbiamo ricevuto poco amore, tendiamo a cercare da adulti qualcuno che possa aiutarci a sanare quella ferita. Spesso ci orientiamo verso persone che, in qualche modo, somigliano al genitore che ci è mancato emotivamente: qualcuno distante, freddo, poco espressivo, magari con la stessa difficoltà di amare. Oppure qualcuno rigido, duro. Questo tipo LEGGI TUTTO
Il Potere della Trasformazione Interiore: Assumersi la Responsabilità del Proprio Benessere
E’ importante capire che la lotta è con se stessi e se questo non si capisce, nulla può essere trasformato. G.I.Gurdjeff Il percorso terapeutico è spesso ostacolato dalla tendenza ad attribuire la nostra sofferenza all’esterno: “se mio marito cambiasse non avrei nessun problema”, “non sono fortunato”, “non capisco perché tutti mi trattano male”… Queste credenze, LEGGI TUTTO