Crescere significa, prima di tutto, essere visti. Visti nei bisogni, nelle emozioni, nelle fragilità. Quando questo sguardo manca o è “condizionato”, lo sviluppo psicologico del bambino può prendere strade complesse e spesso dolorose. Avere un genitore con tratti narcisistici non significa necessariamente crescere in un contesto apertamente violento. Più spesso si tratta di una relazione LEGGI TUTTO
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La fascinazione come specchio dell’anima: cosa ci insegna Jung sulle parti di noi
“Tutte le persone incontrate nella vita che hanno un potere di fascinazione su di noi sono in realtà parti scisse di noi stessi che abbiamo rimosso e che ci sono riportate indietro. Quindi, se preferiamo non farci ingannare dalle nostre stesse illusioni, dovremo analizzare accuratamente ogni forma di fascinazione per ricavarne, come quintessenza, un frammento LEGGI TUTTO
Noi camminiamo attraverso noi stessi…
Noi camminiamo attraverso noi stessi, incontrando ladroni, spettri, giganti, mogli, vedove, fratelli adulterini. Ma sempre incontrando noi stessi James Joice, Ulysses LEGGI TUTTO
lo stare da soli che aiuta a crescere …
“E’ nella capacità di stare da soli in presenza di qualcuno che si fonda la maturità emotiva”. D. Winnicott Questa frase racchiude una verità profonda sullo sviluppo emotivo, non solo dei bambini ma anche degli adulti. Per un bambino, imparare a stare da solo “in presenza” di un adulto di cui si fida – come LEGGI TUTTO
Il movimento della energia emotiva nei bambini (e in noi)
“Tu proietti la tua energia vitale quando ti senti bene e quando ami, la ritiri verso il centro quando hai paura”. Wilhem Reich Quando ci sentiamo amati, accolti, sicuri ci apriamo verso il mondo. Il corpo vive una esperienza di “espansione”. Lo sguardo “incontra” l’altro. Il respiro si fa ampio. Nei bambini questa espansione è LEGGI TUTTO
A proposito del lasciar andare …
“Il peso più grande che porta un figlio è la vita non vissuta dei suoi genitori”. C. G. Jung Questa frase, attribuita a Jung, racchiude una intera costellazione di dinamiche familiari spesso invisibili, ma potentissime. Ciò che come genitori non abbiamo potuto vivere, i sogni abbandonati, le scelte rimandate o mai fatte…tutto questo non scompare. LEGGI TUTTO
A proposito del saper amare …
Quando da piccoli abbiamo ricevuto poco amore, tendiamo a cercare da adulti qualcuno che possa aiutarci a sanare quella ferita. Spesso ci orientiamo verso persone che, in qualche modo, somigliano al genitore che ci è mancato emotivamente: qualcuno distante, freddo, poco espressivo, magari con la stessa difficoltà di amare. Oppure qualcuno rigido, duro. Questo tipo LEGGI TUTTO
Bisogno / Dipendenza
Spesso confondiamo il bisogno con la dipendenza, cioè tendiamo a pensare che se abbiamo bisogno dell’abbraccio, dell’attenzione, delle parole di qualcuno che per noi è importante significa che ne siamo dipendenti. In realtà, il bisogno dell’altro è una necessità naturale e sana di cui ogni essere umano ha bisogno per vivere bene, al pari di LEGGI TUTTO
A proposito di fratelli e sorelle …
Fratelli e sorelle che litigano continuamente, che sono cani e gatti. Si insultano, si fanno dispetti e talvolta si arriva anche allo scontro fisico e alla lotta. A volte però sono complici e scopriamo che si confidano, che se qualcuno si permette di criticare la sorella, l’altro figlio la difende ad oltranza. Le gelosie e LEGGI TUTTO
Il Potere della Trasformazione Interiore: Assumersi la Responsabilità del Proprio Benessere
E’ importante capire che la lotta è con se stessi e se questo non si capisce, nulla può essere trasformato. G.I.Gurdjeff Il percorso terapeutico è spesso ostacolato dalla tendenza ad attribuire la nostra sofferenza all’esterno: “se mio marito cambiasse non avrei nessun problema”, “non sono fortunato”, “non capisco perché tutti mi trattano male”… Queste credenze, LEGGI TUTTO